Acupuntura, quiropraxia, ultrasonido, crioterapia. ¿Son útiles las terapias pasivas? ¿Son mejores que un placebo? Numerosos estudios se ocuparon de recabar evidencia sobre esta clase de tratamientos y arrojaron diversos resultados. En este artículo te vamos a mostrar un detallado resumen …
En el entrenamiento, es común que se presenten situaciones difíciles con los clientes: falta de esfuerzo o desgano, impuntualidad, quejas y muchas complicaciones más. Por más arduo que sea, hay que lidiar con el problema. A continuación ofrecemos algunas indicaciones …
En la nota “Entrenamiento isométrico: un enfoque clave para potenciar el rendimiento deportivo” (link artículo), hablamos de la importancia de esta herramienta en el deporte, y en la entrega “Entrenamiento isométrico: especificidad articular, ángulos articulares críticos y longitud muscular para …
En la industria del fitness, casi todos se han topado con un muro cuando se trata de conseguir nuevos clientes. Tienen Facebook e Instagram, pero publicar todos los días no funciona. No pueden pagar los anuncios y no saben cómo …
En la nota “Entrenamiento isométrico: Un enfoque clave para potenciar el rendimiento deportivo” (link artículo), destacamos la importancia del entrenamiento isométrico en el deporte de elite, en otra entrega hablamos de las diferentes variables del entrenamiento isométrico (link artículo “Yielding/Overcoming), …
Hay personas que viven castigándose por el más mínimo paso en falso e ignoran todos los comentarios positivos que se les dan. Se hacen daño, sin razones aparentes o lógicas, y hacen que nuestro trabajo sea mucho más difícil de …
Hoy les compartimos la quinta y última entrega de Pruebas funcionales de rendimiento. Muchos de nosotros, conocemos varias pruebas funcionales de MMII pero no tantas para el miembro superior . Es por eso que hoy nos vamos a enfocar en …
En este artículo vamos a hacer hincapié en algunas variables que son fundamentales para diseñar tu programa de entrenamiento de manera eficiente. El entrenamiento isométrico es clave para potenciar el rendimiento deportivo profesional, y esto fue desarrollado en la nota …
El entrenamiento isométrico es clave para el deporte de elite, tal como pudimos ver en la nota “Entrenamiento isométrico: Un enfoque clave para potenciar el rendimiento deportivo” (link artículo) en la que nos enfocamos en lo esencial del entrenamiento isométrico, …
En este artículo vamos a hablar de la complejidad de los isométricos. ¿Por qué son esenciales para mejorar el rendimiento deportivo? El entrenamiento isométrico muestra cada vez mejores resultados en los deportes de elite y hoy en día se está …
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