Introducción A continuación, hablaremos sobre los denominados “períodos sensibles” de aprendizaje durante la etapa de crecimiento a la que popularmente se la conoce como “estirón”. Si pensamos en los recuerdos de nuestra infancia, muchos de nosotros encontraremos que nos criamos …
La realidad de las organizaciones implica definir y plantear metodologías para la consecución de objetivos en procesos temporales dinámicos. Este artículo tiene la intención de introducir a los entrenadores en un recurso sumamente beneficioso en la dinámica diaria de los clubes y …
Introducción Al aprender movimientos, inicialmente encontramos y aplicamos las reglas que filtran la ejecución ineficiente. En este sentido, son dos los aspectos del aprendizaje motor a los que les daremos un lugar central: la importancia de la retroalimentación (modelo intención-acción) …
En el artículo de hoy te vamos a ayudar a organizar el acompañamiento durante una rehabilitación y además te vamos a compartir los detalles sobre un novedoso y efectivo modelo que podrás aplicar en las rutinas de tus deportistas y …
Introducción Sabemos que al comienzo de las prácticas deportivas en edades tempranas, lo primero que nuestros niños y niñas desean hacer es imitar a sus máximos referentes deportivos. Hoy te vamos a explicar cómo llevar a adelante un buen entrenamiento …
En esta segunda parte de la nota sobre Sprints curvilíneos vamos a hacer foco en la evaluación, para que tengan información clave a la hora de hacer sus pruebas. Como ya hemos mencionado anteriormente, el sprint curvo se define como …
El perfeccionismo se define como “la negativa a aceptar cualquier estándar que no sea perfecto”. Los entrenadores buscan mejorar día a día, pero a veces los traiciona un excesivo perfeccionismo que se torna improductivo. Investigadores y psicólogos han estudiado de …
¿En qué deporte la capacidad de salto no resulta una ventaja? Una volcada en básquet, un remate en vóley, un cabezazo en fútbol. Hay muchísimos deportes que tienen diferentes manifestaciones de salto. El entrenamiento del salto es un área apasionante …
¿Cómo te empezaste a mover cuando eras un bebé? ¿Cómo te moverías ahora si te tirases al piso y tuvieses que darte vuelta para girar y levantarte? Vamos evolucionando, reaccionamos a diversos estímulos, y el movimiento se va construyendo de …
El sprint curvilíneo es un atributo fundamental de muchas disciplinas deportivas, y además, es una gran herramienta de entrenamiento. En esta nota vamos a introducirnos en el mundo de la biomecánica de los sprints en curva, y te vamos a …
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