Las células y la biología se rigen por un ciclo de luz y oscuridad el cual se manifiesta a partir del ciclo circadiano. Este último es la expresión biológica del tiempo y una manera de anticiparse a los sucesos del medio ambiente. Por esta razón se hace de vital importancia que cualquier entrenador conozca los mecanismos implicados detrás de este ciclo para lograr un sueño óptimo, niveles de energía estables durante el día, una marcada reducción en el riesgo de sufrir problemas metabólicos y una optimización tanto del rendimiento deportivo como así también de los procesos de recuperación.
En este curso, el licenciado Leandro Carbone abordará los siguientes temas:
- Historia y conceptos de la Cronobiología.
- Ritmos biológicos.
- Relojes centrales y periféricos.
- Input: Fotorreceptores.
- Output hormonal y metabólico.
- NON visual effects of light.
Características Del Curso
- Conferencias 9
- Quiz 0
- Duración 12 Horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Los estudiantes 19
- Certificado Sí
- Evaluaciones Sí
Características
- Aval NSCA Spain
- ON DEMAND
- Mas de 20hs Cátedra
Público objetivo
- Nutricionistas
- Médicos
- Entrenadores
- Coaches
- Kinesiólogos
