Vitamina D: Rol En La Salud Y El Rendimiento

La vitamina D tiene un rol hormonal regulando diversas funciones en varios tipos de células. 

Es indispensable que cualquier entrenador conozca que su deficiencia podría causar diversas alteraciones y se asocia, en estudios epidemiológicos, con mayor riesgo de raquitismo, osteoporosis, infecciones, enfermedades autoinmunes, síndrome metabólico, diabetes, enfermedades cardiovasculares, varios tipos de cáncer e incluso enfermedades neurológicas y psiquiátricas. 

Por todo esto es de suma importancia conocer el trasfondo de la vitamina D para poder potenciar el rendimiento y la salud de nuestros atletas y clientes, y nada mejor que hacerlo de la mano del investigador Pedro Carrera Bastos.

Entre los objetivos que tiene el curso, nos centraremos en abordar:

• El metabolismo de la vitamina D.
• Función y optimización de la vitamina D.
• Rol en la salud y el rendimiento.