La rehabilitación, la fuerza y el acondicionamiento a menudo se consideran como entidades separadas en la recuperación de lesiones deportivas. Tradicionalmente, un atleta pasa del entorno de rehabilitación bajo el cuidado de un fisioterapeuta y/o entrenador deportivo al entrenador de …
Los sprints de corta duración (<10 segundos), alternados con períodos de recuperación breves (<60 segundos), constituyen una característica ampliamente presente en la mayoría de los deportes de equipo. La sigla “RSA” (Repeated Sprint Ability) se emplea para describir la capacidad …
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