Preparación física, entrenamiento y sistemas de trabajo. Mi experiencia en el deporte, compartida en formación, herramientas y comunidad.
Cursos, videoteca y certificaciones.
Apps, dashboards y recursos.
Charlas, comunidad y discusión.
LIFT Lab y casos de trabajo.
Creé Comunidad LIFT para reunir formación, herramientas y profesionales alrededor de la preparación física y el entrenamiento.
El trabajo abarca mucho más que una sesión: definir objetivos, programar las cargas, coordinar al staff y construir procesos que funcionen durante toda la temporada. La evaluación y los datos ayudan a revisar ese recorrido.
En los cursos, la videoteca, las Charlas de Café, LIFT Members Club y LIFT Lab compartimos métodos de entrenamiento, casos, recursos y formas de organizar el trabajo. Cada profesional puede discutirlos y adaptarlos a su deporte, sus deportistas y su equipo.
Acercar formación y herramientas para planificar la preparación física, desarrollar deportistas y construir sistemas de trabajo que el staff pueda sostener. Estudiar, discutir y llevar lo aprendido a la práctica.
Una preparación física integrada al proyecto deportivo: objetivos claros, roles definidos y una planificación que se pueda revisar. La investigación, la experiencia y los datos aportan a ese trabajo, junto con las necesidades del deportista.
Soy Leandro Carbone. Fundé Comunidad LIFT en 2014 y actualmente soy el Director of Data Science & Performance Innovation en Utah Soccer, la organización que reúne a Real Salt Lake, Utah Royals y Real Monarchs.
Mi recorrido incluye la coordinación del rendimiento de las selecciones juveniles de México y la dirección de Performance en San Patricio Rugby Club. He trabajado en preparación física, planificación del entrenamiento y organización del staff, conectando el trabajo de campo con la evaluación y el análisis del rendimiento.
A esa experiencia se suman mi trabajo como Sports Scientist en HUDL, la consultoría con Hawkin Dynamics, la docencia en la Universidad del Salvador y la gestión de NSCA en Latinoamérica. En LIFT reúno esa práctica con la formación y la investigación para compartir métodos, herramientas y sistemas de trabajo.
Ver mi trayectoria en LinkedIn Ver formación y certificaciones
Mi formación combina fisiología del ejercicio, fuerza y acondicionamiento y sistemas complejos aplicados al deporte. La docencia y la investigación acompañan mi trabajo con deportistas y equipos.
He participado en investigaciones sobre entrenamiento de fuerza, hipertrofia, sprint, percepción del esfuerzo y carga de entrenamiento. Esas preguntas también forman parte de lo que enseñamos y discutimos en LIFT.
Ver publicaciones en ResearchGate ORCIDEntender por qué elegimos un ejercicio, un método o una evaluación. Reconocer qué sabemos, qué podemos esperar y dónde están los límites.
Planificar considerando a la persona, el calendario y los recursos disponibles. Una propuesta de entrenamiento necesita encajar en ese contexto.
Coordinar objetivos, responsabilidades y criterios entre profesionales. Compartir procesos y discutir casos, también cuando no estamos de acuerdo.
Poner a prueba lo aprendido en el gimnasio, el campo y la organización del trabajo. Observar los resultados y ajustar lo que haga falta.
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