{"id":11922,"date":"2022-04-06T17:46:19","date_gmt":"2022-04-06T20:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comunidadlift.com\/?post_type=lp_course&#038;p=11922"},"modified":"2026-06-24T14:03:19","modified_gmt":"2026-06-24T17:03:19","slug":"entrenamiento-de-la-agilidad-y-cod","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/www.comunidadlift.com\/comunidad\/courses\/entrenamiento\/entrenamiento-de-la-agilidad-y-cod\/","title":{"rendered":"Entrenamiento De La Agilidad y COD"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El paradigma actual del desarrollo de la velocidad est\u00e1 experimentando cambios en la comunidad cient\u00edfica del deporte, ya que se est\u00e1 poniendo un mayor \u00e9nfasis no s\u00f3lo en aceleraci\u00f3n y velocidad m\u00e1xima, sino tambi\u00e9n en la velocidad de cambio de direcci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este curso, a cargo de Mat\u00edas Gizzarelli, Profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica, Exos Performance Specialist, PF Baloncesto (Liga Nacional Argentina, Selecciones Nacionales), se profundizar\u00e1 sobre esta tem\u00e1tica, abordando temas tales como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La especificidad de entrenamiento con patrones de movimiento espec\u00edficos, dado que el entrenamiento de velocidad en l\u00ednea recta parece tener poca o ninguna influencia en la mejora del sprint que implica cambios de direcci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender cu\u00e1n determinante es la capacidad de correr repetidamente y cambiar de direcci\u00f3n mientras se corre en muchos deportes como el f\u00fatbol, el tenis y el baloncesto.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo trabajar en el reconocimiento y la reacci\u00f3n apropiada ante diferentes situaciones deportivas ya que los individuos seleccionan y refinan los movimientos en base a se\u00f1ales relevantes para la actividad, incluyendo a un rival y\/o un objeto externo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conocer los puntos fundamentales para comprender la diversidad de desplazamientos que existen en los deportes de campo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saber plantear metodolog\u00edas y progresiones que mejoren la calidad con la cual los deportistas se desplazan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El paradigma actual del desarrollo de la velocidad est\u00e1 experimentando cambios en la comunidad cient\u00edfica del deporte, ya que se est\u00e1 poniendo un mayor \u00e9nfasis no s\u00f3lo en aceleraci\u00f3n y velocidad m\u00e1xima, sino tambi\u00e9n en la velocidad de cambio de &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":11970,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","course_category":[33,37],"course_tag":[326,342,44,50],"class_list":["post-11922","lp_course","type-lp_course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course_category-entrenamiento","course_category-rendimiento","course_tag-agilidad","course_tag-cod","course_tag-entrenamiento","course_tag-rendimiento","pmpro-has-access","course"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - 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