{"id":11875,"date":"2022-04-06T12:16:33","date_gmt":"2022-04-06T15:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comunidadlift.com\/?post_type=lp_course&#038;p=11875"},"modified":"2026-06-24T14:06:06","modified_gmt":"2026-06-24T17:06:06","slug":"fisiologia-del-ejercicio","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/www.comunidadlift.com\/comunidad\/courses\/fisiologia\/fisiologia-del-ejercicio\/","title":{"rendered":"Fisiolog\u00eda Del Ejercicio"},"content":{"rendered":"<p>La fisiolog\u00eda es el estudio de la funci\u00f3n de los tejidos, \u00f3rganos y sistemas del cuerpo humano. La <strong>fisiolog\u00eda del ejercicio<\/strong> ampl\u00eda esto para evaluar el efecto, ya sea, de un solo est\u00edmulo (ejercicio agudo), o episodios repetidos de ejercicio (es decir, programas de entrenamiento) en estos tejidos, \u00f3rganos y sistemas.<\/p>\n<p>En el <strong>primer m\u00f3dulo<\/strong> nos centraremos en afianzar t\u00e9rminos referidos a la bioqu\u00edmica y termodin\u00e1mica el cual nos permitir\u00e1 entender desde otra perspectiva los siguientes m\u00f3dulos de sistemas <strong>metab\u00f3licos<\/strong>, donde vamos a romper con el paradigma de sistemas \u201canaer\u00f3bicos\u201d y \u201caer\u00f3bicos\u201d, y donde vas a poder entender el entramado que existe entre las distintas v\u00edas de producci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n<p>En un <strong>segundo m\u00f3dulo<\/strong>, el eje de estudio ser\u00e1 el <strong>m\u00fasculo<\/strong>, donde recorreremos desde su estructura, citoarquitectura, analizando al sarc\u00f3mero, y funci\u00f3n del mismo. Entraremos en detalle sobre la s\u00edntesis y degradaci\u00f3n de prote\u00ednas para comprender cuales son los mecanismos y requerimientos que la hacen posible, y para terminar, analizaremos las adaptaciones estructurales, arquitect\u00f3nicas y neurales que est\u00e1n implicadas con el mismo.<\/p>\n<p>En el <strong>tercer m\u00f3dulo<\/strong>, nos centraremos en las aplicaciones pr\u00e1cticas comprendiendo qu\u00e9 es la fatiga y los modelos o supuestos de la misma, nos adentraremos en variables claves como el VO2max, umbrales, y otra vez m\u00e1s rompiendo con el paradigma, vamos a dar un giro de 360 grados con el lactato desmitificando porque no es el protagonista en la p\u00e9rdida de rendimiento, sino una de las v\u00edas que permite que podamos seguir expresando intensidad, y que implicancia tiene dentro del organismo por la cual hoy en d\u00eda la ciencia la comienza a nombrar como una lacto hormona.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, terminaremos con una clase de evaluaci\u00f3n y monitoreo donde abordaremos los distintos protocolos y metodolog\u00edas que existen para poder determinar distintas m\u00e9tricas las cuales nos ayudar\u00e1n a poder entender y planificar sobre la gran variedad de disciplinas que existen.<\/p>\n<p>En este curso est\u00e1 a cargo de Leandro Carbone, licenciado en Actividad F\u00edsica (USAL); Especialista en Fisiolog\u00eda del Ejercicio (UNLP); MSc. Strength and Conditioning (University of Greenwich); docente de la Universidad del Salvador. CSCS \u2013 NSCA. CISSN \u2013 ISSN.<\/p>\n<p>Temas que se abordar\u00e1n:<\/p>\n<ul>\n<li>Sistemas energ\u00e9ticos y metabolismo.\n<ul>\n<li>Termodin\u00e1mica y bioenerg\u00e9tica.<\/li>\n<li>Metabolismo de los fosf\u00e1genos.<\/li>\n<li>Metabolismo de los carbohidratos.<\/li>\n<li>Metabolismo de las grasas.<\/li>\n<li>V\u00edas de se\u00f1alizaci\u00f3n celular.<\/li>\n<li>Mitocondrias como ejes de la regulaci\u00f3n metab\u00f3lica.<\/li>\n<li>Control circadiano del metabolismo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Fisiologia muscular\n<ul>\n<li>Estructura del m\u00fasculo esquel\u00e9tico.<\/li>\n<li>Citoarquitectura muscular.<\/li>\n<li>Funci\u00f3n del m\u00fasculo esquel\u00e9tico.<\/li>\n<li>S\u00edntesis y degradaci\u00f3n de prote\u00ednas.<\/li>\n<li>Adaptaciones estructurales.<\/li>\n<li>Adaptaciones arquitect\u00f3nicas.<\/li>\n<li>Adaptaciones neurales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aplicaciones pr\u00e1cticas\n<ul>\n<li>Bases fisiol\u00f3gicas de la fatiga.<\/li>\n<li>Umbral de lactato y MLSS.<\/li>\n<li>Econom\u00eda de Carrera.<\/li>\n<li>Bases fisiol\u00f3gicas del HIIT.<\/li>\n<li>Sprint y COD.<\/li>\n<li>Evaluaciones y monitoreo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fisiolog\u00eda es el estudio de la funci\u00f3n de los tejidos, \u00f3rganos y sistemas del cuerpo humano. 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